Что делать, чтобы не заболеть?

Что делать, чтобы не заболеть?

Напоминаем простые и эффективные методы профилактики гриппа и ОРВИ:

тщательно мойте руки с мылом;
питайтесь сбалансированно;Показать ещё
выполняйте закаливающие процедуры;
проветривайте помещение и делайте влажную уборку;
уделяйте время физической активности;
откажитесь от вредных привычек, в том числе от курения;
соблюдайте режим труда и отдыха;
избегайте переохлаждений;
по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

Будьте внимательны к своему здоровью!